Новый признак деменции скрывается в наших мышцах

Потеря мышечной массы с возрастом может быть важным предупреждающим признаком деменции, согласно новому исследованию Университета Кёртина. Исследователи проанализировали более 80 исследований, изучающих связь между массой тела, жировой тканью, здоровьем мышц и деменцией, обнаружив, что люди с саркопенией — потерей мышечной массы и силы — имели на 42% более высокий риск деменции. Саркопения — это состояние, при котором люди теряют мышечную массу, силу и физические функции, часто с возрастом.

Результаты, опубликованные в Международном журнале пищевых наук и питания, также выявили удивительную разницу в том, как ожирение было связано с деменцией в зависимости от возраста человека. Люди с ожирением в среднем возрасте или до 65 лет имели на 9% более высокий риск деменции, тогда как ожирение у людей в возрасте 65 лет и старше было связано с на 17% более низким риском.

Ведущий исследователь доктор Урайпорн Буранасукса из Университета Бурапха сказал, что результаты показывают, что вес в одиночку не рассказывает полную историю, когда речь идет о риске деменции.

"Это не только о том, сколько вы весите — поддержание мышечной силы и функции также кажется важным с возрастом," — сказал Буранасукса. "Наши результаты предполагают, что потеря мышц может быть важным предупреждающим признаком риска деменции."

Буранасукса сказал, что результаты подчеркивают важность заботы о здоровье мышц на протяжении всей жизни. "Поддержание мышц является важной частью здорового старения, и регулярная физическая активность и хорошее питание могут помочь поддержать мышечную силу и функцию," — сказала она.

Соответствующий автор профессор Марио Сиерво из Школы здоровья населения Кёртина сказал, что результаты также оспаривают идею о том, что риск деменции можно понять, просто посмотрев на вес человека.

"Мы обнаружили, что ожирение в среднем возрасте было связано с более высоким риском деменции, но эта связь изменилась в позднем возрасте," — сказал Сиерво. "Это не означает, что люди должны набирать вес с возрастом. Скорее, это показывает нам, что связь между массой тела, старением и деменцией сложна."

Исследователи также рассмотрели саркопеническое ожирение, при котором у человека одновременно низкая мышечная масса или функция и избыток жировой ткани. Только четыре исследования соответствовали критериям для этой части анализа, и исследователи не обнаружили статистически значимой связи между саркопеническим ожирением и деменцией.

Сиерво сказал, что необходимно больше исследований, чтобы понять, влияет ли комбинация потери мышц и избытка жировой ткани на риск деменции.

"Мы все еще многого не знаем о том, как изменения мышц и жировой ткани взаимодействуют во времени," — сказал Сиерво. "Необходимо больше долгосрочных исследований, чтобы понять, увеличивает ли наличие низкой мышечной массы и избытка жировой ткани риск деменции."

Исследователи сказали, что результаты подтверждают важность пожизненного подхода к поддержанию здорового состава тела, включая предотвращение нездорового набора веса в среднем возрасте и поддержание мышечной силы и функции с возрастом.

Профессор Уоррен Хардинг, председатель и руководитель исследований и партнерств в Alzheimer's WA, приветствовал результаты и поздравил Кёртина с инвестициями в исследования деменции.

"Деменция — это глобальная задача стоимостью 2,8 триллиона долларов, и результаты Всемирной организации здравоохранения и Комиссии The Lancet по 14 факторам образа жизни являются мощным напоминанием о важности раннего выявления и хорошего питания, физических упражнений, веса, слуха, зрения и тренировки мозга," — сказал Хардинг. "Результаты Кёртина относительно мышечной массы и силы также подчеркивают важность физических упражнений и подчеркивают важность хорошей мобильности и стабильности для снижения падений с возрастом."

Исследование было проведено исследователями из Школы здоровья населения Университета Кёртина и Центра передового опыта в области деменции в сотрудничестве с исследователями из Австралии, Великобритании, Канады, Таиланда и Италии.