Поддержание здоровья элитных игроков женского баскетбола во время международных соревнований

Два врача UCLA Health, оба преподаватели кафедры ортопедической хирургии медицинской школы Дэвида Геффена при UCLA и командные врачи UCLA Athletics и профессиональных спортивных команд, сопровождают национальную сборную США по баскетболу женщин на чемпионате мира FIBA 2026, который начался 4 сентября в Берлине.

Шэрон Хейм, MD, доцент клинической ортопедической хирургии и сертифицированный ортопедический хирург со специализацией в спортивной медицине. Она командный врач Los Angeles Sparks, а также U.S. Basketball и футбола, мужского тенниса, женского баскетбола, волейбола и пляжного волейбола UCLA.

Сабрина Сойлани, DO, доцент клинического факультета кафедры ортопедической хирургии в отделении первичной спортивной медицины. Она командный врач Los Angeles Dodgers, Los Angeles Sparks, Coachella Valley Lakers (ранее South Bay Lakers) и женского баскетбола UCLA.

Эти два врача многократно сотрудничали в уходе за лучшими спортсменами и будут работать вместе во время чемпионата мира FIBA. В составе сборной США по баскетболу звезды WNBA, такие как Алия Бостон, Пейдж Буккерс, Кейтлин Кларк и Энджел Риз.

Хейм и Сойлани объясняют, что включает в себя уход за командой элитных спортсменов на конкурентном турнире.

Хейм: В целом, наша роль заключается в том, чтобы убедиться, что спортсмены здоровы, и если у них возникают проблемы, то позаботиться о них. Наша модель в UCLA действительно обеспечивает как ортопедическую помощь, так и первичную помощь. Мы сотрудничаем друг с другом и с спортивными тренерами для достижения этой цели.

Хейм: Мы знаем многих спортсменов из предыдущих соревнований, поэтому хорошо осведомлены об их потребностях в медицинском обслуживании. У нас также есть возможность проверить эти потребности до и во время тренировочного лагеря и соревнований.

Хейм: Я думаю, что спортсмены очень хорошо осведомлены о том, что нужно их телам и как справляться с хроническими травмами. При острой травме мы играем большую роль в оценке травмы, объяснении того, что это такое, каковы ожидания и что может потребоваться для ее лечения в дальнейшем.

Сойлани: Когда у них возникает мышечно-скелетная или медицинская проблема, они серьезно относятся к нашим рекомендациям и понимают важность защиты своего здоровья. Они хотят оставаться здоровыми и продолжать играть безопасно.

Хейм: Когда они достигают этого уровня, они осознают важность питания и сна. Некоторые из них приносят с собой свои подушки, чтобы помочь им спать.

Сойлани: Питание и сон необходимы для восстановления и производительности. Спортсмены придерживаются индивидуальных планов питания, которые включают углеводы, различные источники белка, а также фрукты и овощи каждый день. Они знают, что нужно их телам для оптимальной производительности на площадке. Сон чрезвычайно важен. Здоровый сон можно рассматривать как средство улучшения спортивной производительности.

Хейм: На каждой площадке, которую мы посещаем, есть план действий на случай чрезвычайной ситуации. Когда мы приходим на площадку, мы узнаем, где расположена служба скорой помощи и где находится АНД (автоматический наружный дефибриллятор) в учреждении. Мы проверяем доступ к площадке, чтобы быть хорошо подготовленными к оказанию помощи в случае необходимости.

Хейм: Одна из наиболее распространенных травм, которые мы видим, - это разрыв передней крестообразной связки (ПКС). Женщины имеют более высокий риск разрыва ПКС в баскетболе, и это, к сожалению, является сезонной травмой. Мы также видим много растяжений и вывихов мышц. Растяжения лодыжек очень распространены, поэтому спортсмены выполняют профилактическую работу, такую как тейпирование или бинтование лодыжек, а также подготовительную работу с нашими тренерами по силовой подготовке и производительности.

Сойлани: Со стороны первичной помощи острые проблемы, которые мы можем оценить, включают сотрясения мозга и травмы глаз, такие как абразии роговицы. Вы можете себе представить, что когда несколько игроков прыгают за мячом или спешат за ним, палец может случайно поцарапать роговицу.

Хейм: Предотвращение травм - это постоянная цель. Команда имеет доступ к врачам, спортивным тренерам, массажистам и тренерам по спортивной производительности, и мы все работаем над предотвращением травм.

Сойлани: Перед каждой тренировкой и игрой тренер по спортивной производительности проводит спортсменов через комплексную разминку, индивидуализированную в соответствии с потребностями каждого спортсмена.

Сойлани: Да, они входят в число лучших спортсменов в мире и являются исключительными образцами для подражания для молодых женщин и спортсменов везде. Помимо их исключительных достижений, они одни из самых скромных и уравновешенных людей, которых вы когда-либо встречали.

Хейм: Мы постоянно поражены их выступлениями и способностью напрягать свои тела максимально. У нас были спортсмены, которые вернулись еще более сильными после беременности и других испытаний, и удивительно видеть, чего они могут добиться благодаря баскетболу.