Позитивный опыт в детстве может защитить психическое здоровье во взрослом возрасте

Дети, которые переживают более позитивные отношения и поддерживающую окружающую среду во время роста, значительно менее подвержены развитию депрессии или тревожности в раннем взрослом возрасте, согласно новому исследованию, проведенному под руководством Королевского колледжа врачей Ирландии.

Опубликованное в журнале American Journal of Psychiatry исследование показало, что позитивный опыт детства, такой как поддерживающая дружба, доверительные отношения с родителями и учителями, а также ощущение безопасности в местном сообществе, были связаны с улучшением психического здоровья в возрасте 24 лет, даже после учета других известных факторов риска.

Отношение сохранялось даже после того, как исследователи учли факторы, влияющие на психическое здоровье, включая детскую травму, социально-экономические обстоятельства и генетическую предрасположенность к психическому заболеванию. Это предполагает, что позитивный опыт - это больше, чем просто маркер более низкого общего риска. Вместо этого они, похоже, вносят независимый вклад в долгосрочное психическое здоровье детей наряду с другими влияниями.

Исследователи из Королевского колледжа врачей Ирландии и FutureNeuro, Центра трансляционных исследований мозга Research Ireland, анализировали данные 3499 детей из продольного исследования родителей и детей Эвона (ALSPAC), также известного как "Дети 90-х", отслеживая позитивный опыт от рождения до 17 лет.

Они отслеживали 10 широких типов позитивного опыта в детстве и подростковом возрасте, включая хорошие отношения с родителем, хорошие отношения с учителем, регулярную деятельность вне дома, поддерживающую дружбу, ощущение безопасности в районе, удовольствие от школы и частые контакты с семьей и друзьями, а затем оценили результаты психического здоровья в возрасте 24 лет.

Участники получали оценку в зависимости от того, сколько позитивного опыта они имели в детстве и подростковом возрасте. Те, у кого были более высокие оценки, то есть больше позитивного опыта, были значительно менее подвержены критериям депрессии, тревожности или другого психического расстройства в возрасте 24 лет. В исследовании использовался передовой статистический подход, предназначенный для оценки причины и следствия как можно более точно с использованием наблюдательных данных.

Сильнейшая связь была обнаружена при депрессии, при этом каждый дополнительный позитивный опыт был связан с более низкой вероятностью депрессии в раннем взрослом возрасте. Связь с тревожностью была меньше, но осталась статистически значимой. Результаты по психозам были неокончательными, так как слишком мало участников развили это состояние, чтобы сделать твердые выводы.

Профессор Дэвид Коттер из отделения психиатрии Королевского колледжа врачей Ирландии был старшим автором статьи. Он сказал: "Мы часто думаем о защите психического здоровья детей с точки зрения предотвращения негативных переживаний, и это абсолютно жизненно важно. Но дети также строят поддерживающие отношения и другой позитивный опыт дома, в школе и в своих сообществах. Наши выводы предполагают, что все эти опыты могут способствовать лучшему психическому здоровью молодых взрослых."

Др. Дженнифер Мёрфи, первый автор исследования, сказала: "Ранний взрослый возраст - это когда многие психические расстройства впервые становятся установленными, но мы все еще относительно мало знаем о том, какой опыт детства оказывает наибольшее влияние на благополучие на этом этапе жизни."

"Мы надеемся, что эти выводы поддержат более сильный акцент в школах, службах здравоохранения и поддержке родителей на создании позитивного опыта для детей и молодых людей, а не только на сокращении вреда."

Вместе выводы предполагают, что улучшение психического здоровья детей, вероятно, потребует как уменьшения невзгод, так и увеличения возможностей для позитивного опыта на протяжении всего детства и подросткового возраста.